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lundi 30 mai 2016

Chouettes courgettes




Y a quoi dedans ? 
- 4 courgettes moyennes
- Huile d'olive en spray
- Sel, poivre
- Paprika fumé
- Persil frisé

On fait comment ? 
- Préchauffer le four à 200°C
- Lavez les courgettes
- Couper les extrémités
- Couper les courgettes dans la longueur avec une épaisseur de 0.3/0.5 cm 
- Disposez les tranches sur une plaque allant au four
- Pschitter de l'huile d’olive ( ça évite d'en mettre trop !)
- Assaisonner avec le sel, le poivre, le paprika fumé généreusement
- Parsemez de persil
- Enfourner à four chaud environ 20/30 minutes 
- Surveillez et sortir du four quand c'est doré et cuit ! 
Remarque : je vous rappelle que noir c'est trop cuit :)

Régalez vous ! 





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